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少林武術教練怎么教學員練武？動作規范嗎？

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資訊來源：www.lineaging.com 發布日期：2018-04-07 21:14

相信對于少林武術學校，大家早已經是非常了解，可以說是耳熟能詳了。少林武術學校作為國家、少林直屬武術學校，得到了廣大家長和學員的廣泛認可和好評，而又因為少林武術學校文武雙修的教育體系，大家更是爭先恐后，希望為孩子謀得一個更好的未來。但是因為練武非常辛苦，甚至有時候還會有危險，因此一些家長會有擔心：少林武術學校怎么教學員練武?動作規范嗎?

　　因為本節主要牽涉武術的練習，因此對于文化課不做強調。
　　少林武術學校武術課由少林武僧親自任教，傳授正宗少林功夫。而為了讓學員練武更加規范，我們采取了以下幾個辦法：
　　1、以柔韌性練習為基礎，慎做超負重訓練
　　武術教學與訓練中應注意各種動作的正確身體姿勢的培養，養成良好體態儀表，防止骨變形。在力量訓練中，負重練習要慎用，特別應加強柔韌性練習。
　　2、內容和形式多樣化，及時糾正錯誤動作
　　武術教學與訓練中應注意：教學與訓練的內容和形式應多樣化。產生錯誤動作時，教練要有耐心，作到預防在先，及時糾正。
　　3、加強思想教育，以鼓勵為主。
　　教練員要不失時機地讓他們認識到訓練的重要性在武術教學與訓練中，以表揚鼓勵為主。

　　在學員練習武術的過程當中，安全永遠為第一優先。除了教給學員規范的練武動作，我們也會讓學員們樹立自我保護意識，真正做到安全練武!

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